Z nowości-Kolos Bartek myśli o powrocie na matę MMA-kiedyś walczył,teraz myśłi o powrocie w związku ze spadającą wagą i zwyżką formy siłowej i wytrzymałościowej. Uważam ,że to super pomysł-bo treningi MMA na pewno są o wiele lepsze niz nudne aeroby : Do tego w Poznaniu jest jeden z najlepszych klubów MMA Ankos. Powoli też przygotowujemy Kolosa do [...]
Do motywacji Kolosa wlączył się też mistrz Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc -Wycwiel i jego kolega ,były komandos : Iti Jest to w formie Wyzwania: Wycwiel i Iti kontra Drużyna Kolosa-czyli Kolos i dowolna ilość jego zawodników. Pole rywalizacji : wyciskanie sztangi leżąc o masie 50 kg-na maksymalną ilość powtórzeń w czasie 15 [...]
jak zabije, sam pozował w ogóle jak już go wsadziliśmy w pociąg, to stwierdziliśmy zgodnie, że udał nam sie Bronuś mam tylko nadzieje, że nie zasnął w pociągu i nie obudził sie w Świnoujściu, bo miał dać znać jak dojedzie do domu (koło 3 rano planowo miał być w Poznaniu), a do tej pory cisza
Słaby, adcc to bujda! Prawdziwe mp w sf odbędą w sobotę na sali w gameness team! Marta, nie byłbym taki pewny, co do tego medalu Zawodny, graty, jak Ci wpadnie blue, to ja wpadne zweryfikować twoje umiejętności Ps. szafe zdemolujesz i spalisz sobie sam, razem musimy drzwi uciąć Kurcze, wczoraj na treningu mi starszy kolega (ok. 35 l.) wbił mi [...]
Siemka Rafał, tak chodziło mi, że takie przedmioty o dvpie Maryni I to jest w nich najgorsze Czekam aż mi w końcu dojdą przedmioty ze specjalizacji Zawodny, weź szrajbnij ze 2 zdania w odpowiednim temacie odnośnie tego seminarium z Nastkiem. Jestem Ciekaw jak to tam wyglądało Odnośnie wody w Poznaniu, to wszystkich gapiów najchętniej bym zagonił [...]
Sluchajcie, rowniez jestem z WLKP i prywatnie w Poznaniu zaspiewali mi w jednym miejscu 4500zł Czy znacie jakas klinike gdzie wezma gora 2000zł? Byłem prywatnie na USG i kobieta powiedziała mi, że niby mam gruczoły normalnej wielkości, ale widzi tłuszcz. Pocieszyła mnie jednak, że z tego może być ginekomastia, a tak wogóle to ona sie nie zna na [...]
Panowie czytam watek juz od jakiegos czasu. Zrobilem sobie wszystkie badania krwi oraz USG na którym mi napisali: "Obydwa gruczoly piersiowe o prawidlowej strukturze. Ilosc tkanki gruczolowej niewielka prawidlowa szczatkowa. Zmiany ogniskowe torbielowate i lite niewidoczne. Zwapnien i powiekszonych wezlow chlonnych nie stwierdza sie. Skora [...]
A chcesz ten news z innej strony niż SE? http://natemat.pl/231983,wybuch-w-poznaniu-kim-jest-tomasz-j-ktory-zabil-zone-nowe-fakty Jak chcesz to jeszcze n innych stron mogę wkleic Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-03-07 12:59:29
Nudne juz to gadanie o zarciu troszke :) Wystarczy uczciwie trenowac, i jesc mozna czego dusza zapragnie.. Ale ja nie o tym ! Jakos wszyscy przegapili. Maciej. Lat tylu Ci zycze, bys sprawny byl do swojego ostatniego dnia. Nie wazne czy 100 czy 120, abys nigdy laski niczyjej nie potrzebowal, do kibelka, po bulke i mleko - do konca sam sobie szedl. [...]
[...] zielone jajko sadzone, warzywa, poledwiczki z kurczaka pieczona dynia, oliwa zupa mocy in progress :D /SFD/Images/2015/9/15/2022fa570b2e4fcda199a16033bbd008.jpg w MCfit w poznaniu nicyzm na plazy :P lans bans i te sprawy /SFD/Images/2015/9/15/b7368d05b7684d0da3ba73954ca407e7.jpg z Mauriczem (y) [...]
Małgorzata miała trochę zaplanowanej przerwy od siłowni-tak trener zarądził. Od dziś rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu 2018 w tym także do IX Ustawki SFD w Poznaniu. Jak widać-forma wyjściowa niesamowita ! [...]
Małgorzata-nasz styczniowy gość na Ustawce -w dwóch wersjach. W jakiej przyjedzie? Zobaczycie w Poznaniu :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/26165648_1663269467045781_1438512328662859438_n.jpg?oh=db8a9af5a6b3a4d889d888fcd53d8d34&oe=5AB579AD
Aż się wierzyć nie chce a tu zostało już tylko 3 dni do spotkania i przygody treningowej w Poznaniu. :) /SFD/2018/1/17/c1db0286a48943308c1d63a385b263c2.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-01-17 09:25:57
Conner na śląskim albo w Poznaniu Ale nie wiem czemu się tak wściekasz Quart przecież stadion Śląski bez nie spełnia w 100% wymagać Fifa...a jesli wybuduje się GDZIEKOLWIEK stadion o lepszym standardzie to jest chyba oczywiste, że tam będzie częściej grac repra. Przypuśćmy ,że do tej pory stadionem narodowym był stadion Polonii i pojawił sie [...]
thomas: nie badz smieszny w Poznaniu jest nie dosc ze lepszy stadion, wiecej ludzi przychodzi od Łazienkowskiej, a gdzie bylo wiecej meczy ostatnio! poza tym reprezentacja w W-wie ma pecha i przewaznie jest w ryj! btw tak wogole to cala Polska ***ie na ta ******lona wawe, dlatego bedzie trzeba znowu jechac tam cos roz***ac SILA MIESNIA A NIE [...]
przykre jest to skad w Warszawie wolne pieniadze! w Poznaniu stadion na Bulgarskiej jest w rozbudowie, ale sklada sie na to miasto, sponsorzy i sam klub, a w wawie oczywiscie legia dostanie o suchym ryju stadion, kase z biletow i reklam - jak tu sie nie w****ic! ale zawsze legia musiala miec dobrze! SILA MIESNIA A NIE MIESA!
zarobic mozna tak naprawde na wszystkim,ostatnio ogladalem program o kwadratowych arbuzach,ktore Japonczycy sprzedaja...po 100 dolarow za sztuke. wiec takie nietypowe pomysly jak sie juz wstrzeli w nisze,to mozna ladnie zyc,nie muszac nigdzie wyjezdzac,ze tak nawiaze do ostatniej dyskusji. ;-) w Poznaniu np mamy nalesnikarnie Manekin,gdzie niemal [...]
no czyli ten bum na lodziarnie,to widac nie tylko w Poznaniu. pomyslec,ze otwierasz budke z lodami 3 na 3 metry i robisz dziennie pare tysiecy obrotu,a ludzie ciezko pracuja caly miesiac za 1600 zlotych. IMO przy zachowaniu zalozenia: DOBRA LOKALIZACJA + wysoka jakosc produktu + znosne ceny ,ciezko stracic w gastronomii wlasnie. do tego dochodza [...]
no 6 tys z malym haczykiem liczac z dostawnymi,nie wiem jak oni to tam konkretnie rozwiaza. w ogole wstyd dla miasta,ze hala nr 1 w Poznaniu jest obiekt zbudowany w 1974 roku...o.O i tak wlasnie wyglada. edit: pewnie wejdzie z 5 tysiecy,max 5,5. Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-01-20 15:42:11